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商品訊息描述
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有過敏體質的媽咪，最害怕的事情，莫過於將過敏體質遺傳給孩子，因此許多人在懷孕時，會尋求各種飲食方法，希望能增強寶寶免疫力。台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師建議，準媽咪一定要先把自己的腸道顧好，不但能提升體力，也能把好菌帶給胎兒，強化寶寶的免疫系統，以減少寶寶出生後的過敏症狀。
黃鼎殷說明，人體腸道系統負責消化吸收與過濾排泄，其中排泄的廢物又以肉、蛋、奶類的代謝廢物較為濃稠，形成所謂的「黏液」包括痰、鼻涕或糞便黏液等物質，當這些黏液無法順利排放時，便會累積於身體的各個部位，引發過敏反應。若腸道功能不佳、好菌太少，則會導致人體無法順利排出廢物，毒素累積在身體中，隨著血液或淋巴循環被運送到身體其他部位，進而影響健康。
黃鼎殷表示，孕婦腸道功能健全尤其重要，因為孕婦體內所添加的好菌，都會轉移至新生兒的胃腸道內；當孕婦擁有健康、充滿好菌的腸道，才能讓嬰兒腸道的好菌快速入住、減緩壞菌增加，並促進產生較多免疫細胞，強化新生兒免疫系統，以及降低寶寶過敏症狀機率。此外，孕婦的腸胃吸收力好，攝取的營養才能順利傳遞給寶寶，也就是說，母體越強健，寶寶就會越健康。
孕婦腸道功能的調整，可從懷孕初期就開始。飲食上，黃鼎殷強調，「好菌吃素，壞菌吃葷」，因此孕婦飲食的葷素比例建議1：7，少吃肉、多吃菜，盡量多補充富含膳食纖維如：芹菜、胡蘿蔔等蔬菜；至於肉、蛋、奶類，以及白米飯、白麵、白糖、蛋糕甜食等精緻食物，容易促成體肉黏液的生成，應盡量避免。
除了飲食外，懷孕期間也可以適時地補充益生菌，以維持腸道健康。黃鼎殷指出，益生菌除了可以恢復孕婦腸道細胞的活力與正常機能，使母體更健壯外，還能提升寶寶的免疫力與自癒力，並降低過敏症狀的發生率，建議準媽媽們，不要錯過孕期這段補充益生菌的黃金時期。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
湄洲媽祖祖廟金尊3日清晨抵達雲林，先駐駕北港朝天宮，隨後在雲林各鄉鎮媽祖廟巡守遶境，各鄉鎮媽祖廟紛紛迎駕祖廟媽祖金尊，所到之處信徒備香案膜拜，當晚媽祖金尊駐駕麥寮拱範宮。
9月23日由鴻海董事長郭台銘迎駕的大陸湄洲祖廟媽祖金尊巡台，10月3日清晨5時由嘉義新港奉天宮起駕，約6時抵達雲林北港朝天宮後駐駕，吸引大批信徒簇擁。
▲金尊媽祖起駕，信徒恭送。（圖／記者郭日輝攝 , 2017.10.03）
隨後媽祖金尊展開雲林各鄉鎮媽祖宮廟之旅，包括前往土庫本月優惠順天宮、虎尾CP值超高天后宮、福安宮，再轉往斗六新興宮、受天宮，中午則北上來到西螺新天宮、廣福宮及福興宮。
金尊駐駕福興宮短暫休息後，前往埔心拱興宮，社口福天宮，吳厝朝興宮後再往崙背奉天宮，晚上則抵麥寮拱範宮駐駕。
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▲湄洲媽祖下午抵西螺福天宮。（圖／記者春輝攝 , 2017.10.03）
湄洲媽金尊在進入西螺各個媽祖廟時，包括大甲鎮瀾宮董事長顏清標、麥寮拱範宮董事長李克勤及各宮廟董事長、主委均親自接駕參拜，讓金尊駐駕些時享受香煙，接受信徒參拜。
▲媽祖金尊駐駕福天宮，顏董事長率各界參拜。（圖／記者郭春輝攝 , 2017.10.03）
許多民眾看到湄洲媽祖5公尺高的金尊時，無不拿起手機猛拍照，湄洲媽高聳的金尊，讓信徒看到了媽祖的慈祥，也看到了祖廟媽祖的廬山真面目。
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